Próximas datas e horários
Destinatários
Qualquer pessoa interessada em adquirir ferramentas práticas para melhorar a gestão do tempo, definir prioridades e equilibrar a vida pessoal e profissional.
Sobre o curso
Objetivos
No final da formação, os formandos deverão ser capazes de:
- Organizar melhor o seu tempo no dia a dia;
- Usar técnicas e ferramentas práticas de gestão de tarefas;
- Definir prioridades e evitar a procrastinação;
- Criar hábitos e rotinas que aumentem a produtividade.
- Elaborar um plano pessoal de gestão do tempo adaptado às suas necessidades.
Conteúdos Programáticos
M1 – Introdução à Gestão do Tempo e Organização Pessoal
M2 – Técnicas e Ferramentas de Organização
M3 – Procrastinação e Gestão de Prioridades
M4 – Hábitos, Rotinas e Produtividade saudável
M5 – Plano Pessoal de Gestão do Tempo
Funcionamento
Esta formação integra-se no âmbito da formação contínua e é lecionada em
regime de e-learning, na modalidade de autoestudo. Assenta em atividades
assíncronas realizadas através da plataforma Moodle, permitindo aos
participantes organizar e gerir o seu próprio ritmo de aprendizagem de forma
autónoma. A ação conta ainda com uma tutoria ativa, assegurada através do
fórum de discussão, bem como com diferentes formas de interação disponibilizadas pela plataforma, tais como fóruns, vídeos, atividades
interativas e hiperligações, entre outras.
Certificação
No final da formação, aos formandos que terminarem o curso com
aproveitamento é emitido o Certificado pelo sistema de Informação e
Gestão da Oferta Formativa (SIGO) do Ministério da Educação Portaria nº
474/2010, de 8 de julho), com enquadramento legal no Sistema Nacional de
Qualificações (Decreto-Lei nº 396/2007).
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