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SERVIÇOS

CONSULTAS DE PSICOLOGIA

Priorize a sua Saúde Mental!

Dada a pressão do quotidiano, nem sempre nos apercebemos de uma eventual deterioração na qualidade da nossa saúde mental. Apesar da convicção de que conseguimos controlar essas situações que atrapalham a nossa qualidade de vida, devemos considerar que tratar da saúde mental é e deve ser uma medida preventiva!

Quando falamos em saúde é frequente pensarmos unicamente na saúde física e, portanto, existe a tendência para nos esquecermos da parte emocional. No entanto, a nossa saúde mental precisa igualmente de cuidados. Procurar a ajuda de um psicólogo é um tabu que precisa ser quebrado!

Benefícios das consultas à distância

O atendimento à distância tem crescido significativamente nos últimos anos, podendo ser realizada através de videoconferência ou chamada telefónica, garantindo igualmente a confidencialidade. Em comparação com as consultas presenciais, conhecem-se os seguintes benefícios:

  • As consultas à distância estão disponíveis a todas as pessoas de diferentes localidades, e são hoje, pelo atual contexto Covid-19, uma alternativa segura para iniciar ou manter o seu processo terapêutico.

  • A terapia online pode deixá-lo com mais tempo durante o seu dia, sem ter que se deslocar de casa para um consultório. Usando um telefone ou um computador, pode ligar-se ao seu psicólogo em qualquer lugar onde se sinta confortável.

  • A comunicação online com um psicólogo mostra ser bastante confortável para várias pessoas, principalmente para quem está habituado ao uso das tecnologias.

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DE QUE MATERIAIS NECESSITA?

  • Acesso à Internet;

  • Computador com webcam e microfone (preferencial) ou Smartphone/telemóvel com câmara frontal.

De forma a garantir a confidencialidade e qualidade de consulta, para além dos materiais mencionados, é fundamental que realize a sua consulta num local tranquilo e confortável, sem interrupções.

Como funciona o processo de marcação?

  1. › Agenda a Consulta

Poderá agendar a sua consulta através do telefone, e-mail, formulário no site, ou até mesmo através das nossas redes sociais.

  1. › Receçāo das informações de acesso

No dia do seu agendamento, receberá um e-mail com todas as informações necessárias para a realização da consulta, nomeadamente o link de acesso ao ZOOM. Esta plataforma é cómoda, de fácil utilização e gratuita, não sendo necessário qualquer registo ou instalação.

Se deseja saber mais informações sobre as nossas consultas de psicologia online, contacte-nos através de

biancamonteiropsicologia@outlook.pt goldcoachingcoaching@gmail.com

932 787 317 /goldcoachingcoaching

Caso deseje ser contactado para receber informação sobre este serviço, preencha o formulário a baixo.
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